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CURSO DE AUTOENCUENTRO PARA LA AUTOESTIMA

Este Curso está pensado para que lo realices a tu propio ritmo, Escuchando cada Sesión y Ejercicios de Psico-Meditación, tantas veces como quieras, por eso es un CURSO DE SUSCRIPCIÓN.
¡¡POR SÓLO 12€ AL MES!! Poco a poco, iras descubriendo que INTERIORIZAS y SANAS, aspectos fundamentales de tu Autoestima.

Los problemas de Autoestima son hoy en día, uno de los motivos más habituales de solicitud de consulta en Psicoterapia.

La Autoestima abarca amplios aspectos de la vida de todos nosotros, por ello es tan importante mantener una Autoestima sana. 

Este Curso, aborda en profundidad los aspectos más básicos de la Autoestima,  para que alcances el bienestar emocional que tanto deseas.

Por sólo 12€ al mes, accede al curso completo, y utiliza el material, siempre que quieras. Por supuesto en cualquier momento puedes cancelar tu suscripción.

corazones decorativos de madera

CURSO ONLINE

Estos 16 Módulos, fueron creados para dar acceso, a este potentísimo Curso de Autoestima, a todas aquellas personas que deseaban realizar desde la distancia el Curso que de forma presencial se realiza en el Centro Meditare todos los años.

En el formato presencial, el grupo se ha reunido, dos veces al mes (cada 15 días), desde Octubre a Mayo, en total las 16 sesiones correspondientes a los 16 Módulos.

Este Curso, está grabado en directo, en las propias sesiones que se hicieron de forma presencial en el pasado Curso 2018/19

Puedes hacerlo en el orden que prefieras, pero es mucho mejor seguir el orden que he establecido, los módulos se asientan unos en otros.

imagen meditando en una tablet

¿CÓMO SERÁ?

En cada Módulo, podrás concertar conmigo una sesión personalizada de Psicoterapia Online si consideras que puede ser de ayuda o necesario para ti, recuerda que este Curso, es un CURSO PSICOTERAPÉUTICO, es decir, constituye un proceso de Psicoterapia.

Cada Módulo consta de dos partes:

1) El Audio de la Sesión explicativa del Módulo, incluyendo en su interior los ejercicios realizados en esa Sesión (2h)

2) El o los audios por separado de los ejercicios de Psico-Meditación

Lo ideal, es que escuches primero la sesión completa, y después, los ejercicios por separado. No tiene que ser en el mismo día.

 

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UN VIAJE A TU MUNDO INTERIOR

Este Curso, es un bonito viaje a tu mundo interior. Para ello utilizaremos, entre otras herramientas Psicoterapéuticas, el TRANCE HIPNÓTICO NATURAL 
(Psico-Meditación)
Consiste en un agradable estado parecido a la meditación, donde tu atención se vuelca hacia adentro, para conocerte, explorarte, cuidarte y SANARTE con las herramientas que te iré facilitando a través del material colgado en la

 

Curso de Autoestima Online

Por sólo 12€ al mes, accede al curso completo, y utiliza el material, siempre que quieras.

EN CUALQUIER MOMENTO PUEDES CANCELAR TU SUSCRIPCIÓN

Con la suscripción a este Curso, accedes a los 16 Módulos

¡¡LO QUIERO!!

Con este curso lograrás:

Amarte y aceptarte.

Reconocer y gestionar los pensamientos y emociones que te hacen sufrir.

Encontrar tiempo para ti mismo/a.

Convertirte en una prioridad en tu vida.

Aprender a decir no.

Reconocer y sanar tus heridas emocionales.

Detectar personas y situaciones que te hacen sufrir.

Decidir en quién te quieres convertir.

Sentirte orgulloso/a de la persona que eres.

Ser más feliz.

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