Mar en calma

En esta nueva RELAJACIÓN GUIADA, pondremos la atención en el cuerpo, para hacerle un acompañamiento consciente hacia la relajación y el descanso.

Para realizarla, lo ideal es que uses auriculares y te tumbes boca arriba (Savasana) cómodamente.

Espero la disfrutes mucho, y como siempre, estaré encantada con tu comentario.

Autora y Voz: Chelo Díaz

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MIEDO AL CAMBIO

EPISODIO 33 MIEDO AL CAMBIO El MIEDO AL CAMBIO aparece muy frecuentemente cada vez que la vida nos pone ante

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