En esta nueva RELAJACIÓN GUIADA, pondremos la atención en el cuerpo, para hacerle un acompañamiento consciente hacia la relajación y el descanso.

Para realizarla, lo ideal es que uses auriculares y te tumbes boca arriba (Savasana) cómodamente.

Espero la disfrutes mucho, y como siempre, estaré encantada si la disfrutas y la compartes.

Autora y Voz: Chelo Díaz

Te ofrezco un espacio de contención y acompañamiento a través de la Psicoterapia, para ayudarte a recuperar tu estado natural de salud y de bienestar integral.

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