En esta nueva RELAJACIÓN GUIADA, pondremos la atención en el cuerpo, para hacerle un acompañamiento consciente hacia la relajación y el descanso.
Para realizarla, lo ideal es que uses auriculares y te tumbes boca arriba (Savasana) cómodamente.
Espero la disfrutes mucho, y como siempre, estaré encantada si la disfrutas y la compartes.
Autora y Voz: Chelo Díaz