Psico-Meditaciones
MEDITACIÓN PARA EL AUTO-APOYO
WebPsicoSalud · RELAJACION PARA EL AUTO-APOYO En esta nueva Meditación Guiada que realizamos en el Centro Meditare, no sólo nos
WebPsicoSalud
12 mayo, 2021
En este ejercicio, disfrutaras de una agradable relajación basada en el YOGA, que además te ayudará a aprender a CALMAR TU RESPIRACIÓN y con ello gestionar mejor el Estrés y tus estados emocionales.
Autora y Voz: Chelo Díaz
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RELAJACIÓN PARA DESHACER LOS NUDOS DEL ESTRÉS
WebPsicoSalud · SAVASANA PARA DESHACER LOS NUDOS DEL ESTRÉS En esta profunda relajación, vas a liberar los «nudos» y tensiones
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12 mayo, 2021