Psico-Meditaciones
MEDITACIÓN PARA EL AUTO-APOYO
En esta nueva Meditación Guiada que realizamos en el Centro Meditare, no sólo nos relajamos profundamente en Savasana (postura de
WebPsicoSalud
12 mayo, 2021
En esta relajación aprenderás a deshacerte del Estrés y las prisas del día a día, aprendiendo a RESPIRAR y CONECTAR CON LOS RITMOS SALUDABLES DE LA NATURALEZA.
Realízala como siempre, mejor tumbado/a para permitir un buen descanso a tu cuerpo y siempre mejor con auriculares.
Autora y Voz: Chelo Díaz
Psico-Meditaciones
WebPsicoSalud
12 mayo, 2021