Psico-Meditaciones
MEDITACIÓN PARA EL AUTO-APOYO
WebPsicoSalud · RELAJACION PARA EL AUTO-APOYO En esta nueva Meditación Guiada que realizamos en el Centro Meditare, no sólo nos
WebPsicoSalud
12 mayo, 2021
En esta relajación aprenderás a deshacerte del Estrés y las prisas del día a día, aprendiendo a RESPIRAR y CONECTAR CON LOS RITMOS SALUDABLES DE LA NATURALEZA.
Realízala como siempre, mejor tumbado/a para permitir un buen descanso a tu cuerpo y siempre mejor con auriculares.
Autora y Voz: Chelo Díaz
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RELAJACIÓN PARA DESHACER LOS NUDOS DEL ESTRÉS
WebPsicoSalud · SAVASANA PARA DESHACER LOS NUDOS DEL ESTRÉS En esta profunda relajación, vas a liberar los «nudos» y tensiones
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12 mayo, 2021