SANARSE EN EL SILENCIO
«Vivimos vidas llenas de exigencias, externas e internas, vamos corriendo de un lado a otro» Vivimos vidas llenas de exigencias,
Blog
Un espacio para leer y escuchar
Dependencia emocional
La dependencia emocional es uno de los principales problemas Psico-Afectivos que nos encontramos muchos psicólogos en la consulta La dependencia
Aprende a meditar
¿Te gustaría iniciarte en el arte de MEDITAR? Soy Chelo Díaz, Psicóloga, profesora de Yoga Terapeutico y Psico-Meditación desde hace
Trabajando por tus sueños
Hoy es 1 de Mayo, fiesta del trabajo, del trabajador, día de reivindicación social y festivo nacional en España. En
El Estrés y los trastornos de Ansiedad
En este nuevo Podcast, os hablo de la relación entre el Estrés y los trastornos de Ansiedad
¿Cómo te hablas a ti mismo/a?
¿Sabias que todo el tiempo, estas halando contigo misma/o, a través de tu pensamientos? Ahí radica parte fundamental de tu
Como gestionar nuestros pensamientos negativos
En un Podcast anterior, te hablaba de la importancia de tener un saludable diálogo interior. En este nuevo Podcast en
El agotamiento emocional
El agotamiento emocional, es uno de los problemas asociados al Estrés, mas habitual en nuestra sociedad de hoy en día.