En esta ocasión te propongo un ejercicio de RELAJACIÓN CON HIPNOSIS ERICKSONIANA.

Muchas veces vamos con la mente tan acelerada que da hasta vértigo emocional, y muchas veces acabamos llamando “ansiedad” a esa velocidad mental, como cuando viajamos en un tren que va demasiado rápido y tememos que “descarrile” en cualquier momento.

Espero que disfrutes de este agradable viaje en tren que te propongo.

🎧 Usa auriculares, teléfono en modo no molestar y disfruta de este ratito para ti…