SABER VIVIR MÁS TRANQUILOS

En esta nueva RELAJACIÓN GUIADA, pondremos la atención en el cuerpo, para hacerle un acompañamiento consciente hacia la relajación y el

En esta relajación aprenderás a deshacerte del Estrés y las prisas del día a día, aprendiendo a RESPIRAR y CONECTAR

En este ejercicio, disfrutaras de una agradable relajación basada en el YOGA, que además te ayudará a aprender a CALMAR