EVITA LA PROCASTINACIÓN
EPISODIO 31 Evitar la Procastinación ¿Qué es la Procastinación? ¿Te afecta en tu día a día? Ahhh… ¿que no sabes
Blog
Un espacio para leer y escuchar
MEDITACIÓN. APRENDIENDO A MIRARTE CON AMOR
En esta nueva MEDITACIÓN, que hemos trabajado en el Centro Meditare, te voy a acompañar en un preciosos viaje a tu interior
Manejar las dependencias emocionales
En este vídeo te hablo de un tema muy habitual en la consulta, las tan temidas «dependencias emocionales» ¿Quieres saber
Manejar la Autocrítica
Aquí vamos a conocer la relación entre la Autocrítica y las etiquetas que nos ponemos. ¿Qué que es eso?, en
SER CONSCIENTES DE NOSOTROS MISMOS
EPISODIO 34 SER CONSCIENTES DE NOSOTROS Ser CONSCIENTES DE NOSOTROS MISMOS es algo que parece obvio, pero la realidad, es
MIEDO AL CAMBIO
EPISODIO 33 MIEDO AL CAMBIO El MIEDO AL CAMBIO aparece muy frecuentemente cada vez que la vida nos pone ante
¿QUÉ ES LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO?
EPISODIO 32 ¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso? En esta nueva entrevista en Onda Cero Radio, hemos estado
LA IMPORTANCIA DE PRIORIZAR TUS NECESIDADES
En esta nueva entrevista en Onda Cero Radio, hemos estado hablando sobre la importancia de PRIORIZAR NUESTRAS NECESIDADES EMOCIONALES. ¿Quieres
LA IMPORTANCIA DE LA AUTO-OBSERVACIÓN
En esta nueva entrevista en Onda Cero Radio, hemos estado hablando de lo importante que es saber SER CONSCIENTE DE
MEDITACIÓN PARA EL AUTO-APOYO
En esta nueva Meditación Guiada que realizamos en el Centro Meditare, no sólo nos relajamos profundamente en Savasana (postura de
LA EVITACIÓN EN LA ANSIEDAD
En esta nueva entrevista en Onda Cero Radio, hemos estado hablando de una de las conductas defensivas asociadas a la
LA AUTOESTIMA EN LA MUJER
En esta nueva entrevista en Onda Cero radio, hemos estado hablando de LA AUTOETIMA EN LA MUJER con motivo del
Suscríbete a mi MI CANAL DE TELEGRAM y recibe todas las novedades de la Web, Promociones y Descuentos exclusivos.
