PSICOTERAPIA
A TU MEDIDA
Este es un espacio de Psicoterapia creado con especial cariño para llegar a todas esas personas que estáis interesadas en cuidaros psicológica y emocionalmente y además, quereis hacerlo cómodamente desde cualquier lugar en el que te encuentres.
Chelo Díaz,
Experta en psicoterapia y Salud emocional
“Una forma natural de encontrar tu bienestar, resolviendo de forma consciente el origen de tus problemas grabados en tu mente inconsciente.”
¿Cómo es una sesión conmigo?
La primera sesión suele ser de recogida de información, las siguientes sesiones varían según cada caso, o bien técnicas de relajación, EMDR, hipnosis, terapia cognitivo conductual u otras.
La duración de la terapia depende de la problemática que presenta la persona, se recomienda una media de 5 sesiones para ir afianzando los primeros cambios.
Las sesiones al principio pueden ser semanales, luego se espacian en el tiempo, o bien quincenales o mensuales.
Mi modelo de trabajo
es de línea
Humanista e Integradora.
Psicoterapia En Linea
A través del servivio de PSICOTERAPIA ONLINE, puedes acceder a mis servicios como Psicóloga en directo, y desde cualquier parte del mundo, a la hora que mejor se te adapte.
Usaremos videoconferencia con audio y vídeo en tiempo real, a través de Zoom o Skype.
La sesión tendrá una duración de 60min.
En este formato se pueden trabajar la mayoría de las problemáticas que se trabajan en las sesiones presenciales, con la ventaja de poder hacerlo desde cualquier lugar.
Técnicas de intervención
Durante años me he formado en las técnicas
que mejores resultados proporcionaban
en el campo de la psicoterapia, desde la Terapia Cognitivo Conductual, EMDR, Mindfulness, y la
Hipnosis Ericksoniana, donde he ido adquiriendo
una profunda experiencia a través de la terapia con mis clientes y alumnos, asistencia a Congresos
y Cursos de formación continúa.
EMDR, , Hipnosis Ericksoniana, Hipnoterapia, Inteligencia Emocional, Meditación, PNL, Técnicas de Relajación, Terapia Cognitivo Conductual, Sistémica Familiar, Terapia de aceptación y compromiso, Psicología positiva, Psicodrama, etc…
La metodología de trabajo es totalmente personalizada, cada persona es única y tiene diferentes necesidades, por lo que se personaliza no sólo el tratamiento, sino también la periodicidad de las sesiones.
Áreas de especialización
En cada sesión aplico todo mi conocimiento y experiencia acumulada a lo largo de más de 15 años de trabajo en la consulta.
- Desordenes del estado del ánimo
- Depresión
- Trastornos de Ansiedad
- Estrés postraumático
- Duelos y pérdidas
- Terapia de pareja
- Trastornos del Estrés
- Autoestima
- Desarrollo personal
Coaching emocional En Linea
Estas sesiones están especialmente indicadas para todas aquellas personas que quieran trabajar su DESARROLLO PERSONAL y CRECIMIENTO EMOCIONAL utilizando diversas herramientas Psicoterapéuticas y del Coaching.
La sesión será individual, a través de Skype o Zoom y con una duración de 40 minutos.
Si lo deseas, la sesión será grabada y posteriormente te la enviaré, para que de esta manera sigas trabajando desde tu casa con el material usado en la sesión.
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